我發現很多人總是學不會怎麼愛自己。
其實我有一個很實用的方法：像對待你愛的人那樣，對待你自己。
這個「愛」的人可以是你的暗戀對象，或者你喜歡的明星，也可以是你最好的朋友或親人。舉一個簡單的例子：如果是他犯了錯很委屈，你會去責備他，還是溫柔地和他一起解決問題？
想象一下你的做法，你會抱抱他的，對不對？即使他真的錯了，我們也不會再去指責和否定這個委屈的小朋友，而是會幫助他一起解決問題的，是不是？
所以啊，記得也這樣善待自己哦。呵護自己，安慰自己，請自己吃大餐，陪自己看電影，送自己喜歡的禮物，努力讓自己快樂和幸福。
以後的每次每次，都要像對待愛的人一樣對待自己，畢竟你才是自己最該愛的人。